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Les bienfaits de la marche
La marche est l'activité physique la plus vieille au monde. Elle ne connaît presque aucune contre-indication et peut être pratiquée à tout âge. Ses...
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Agir contre les jambes lourdes
Lourdeur, gonflement, crampes, petits vaisseaux dilatés… il ne s’agit pas que de désagréments de confort ou d’esthétisme mais de la manifestation d...
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Quand seniors rime avec sport
À partir de 50 ans, on a tous une bonne raison de se (re)mettre au sport. Petit guide de motivation et de bonne pratique !
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Prendre soin de sa peau avec un cancer
La peau devient hyper réactive et peut donner lieu à des éruptions d'acné, des crevasses et autres irritations de la peau.